Wilt u voor de zomer wat kilo’s kwijt? Deze unieke methode van diëtist Nicolette Pace — geïnspireerd op het eetpatroon van baby’s — biedt een verrassend effectieve aanpak. Met praktische tips, handige schema’s en lekkere inspiratie uit eigen regio.

Neuroloog Baibing Chen (Dr. Bing op TikTok) onthult drie voedingsmiddelen die hij liever laat staan vanwege de kans op zenuwgiffen en nare parasieten — inclusief praktische tips voor uw dagelijkse boodschappen.