De Ierse fitnesscoach Oisín Mulligan eet elke maaltijd suiker tijdens zijn experiment. Hoe pakt dat uit voor zijn gewicht — en gezondheid? Zijn opvallende aanpak, reacties en praktische inzichten op een rij.

Nieuw onderzoek van Duke University onthult een verborgen 'zesde zintuig' in uw dikke darm. Ontdek hoe gespecialiseerde darmcellen uw hersenen beïnvloeden en wat dit betekent voor afvallen en gezondheid in 2025.

Wilt u voor de zomer wat kilo’s kwijt? Deze unieke methode van diëtist Nicolette Pace — geïnspireerd op het eetpatroon van baby’s — biedt een verrassend effectieve aanpak. Met praktische tips, handige schema’s en lekkere inspiratie uit eigen regio.

Neuroloog Baibing Chen (Dr. Bing op TikTok) onthult drie voedingsmiddelen die hij liever laat staan vanwege de kans op zenuwgiffen en nare parasieten — inclusief praktische tips voor uw dagelijkse boodschappen.