Voor veel Nederlanders klinkt het misschien bijzonder: samen met je partner naakt door het bos wandelen. Maar toch kiezen steeds meer mensen hiervoor — ook dicht bij huis. Ik weet uit eerste hand hoe bevrijdend het kan zijn.
Natuurlijk naakt in Nederland: meer dan alleen Zandvoort
Het blijft even gek dat de meeste mensen problemlos in zwemkleding of zelfs topless de zee in duiken in Bloemendaal, maar dat wandelen zonder kleren voor velen een brug te ver lijkt. Toch groeit de community. Ikzelf werd erdoor verrast — en misschien herken je dat wel. Mijn man en ik zijn inmiddels fervente naturisten. Geef toe: er zijn ergere hobby’s.
Hoe het begon: een uitnodiging en een sprong in het (on)diepe
Mijn eerste keer? Best spannend. Mijn man Simon raakte ooit betrokken bij de Nederlandse Naturisten Federatie — en na wat overtuiging en online zoeken naar
wandelroutes (tip: De Maarsseveense Plassen zijn populair rond Utrecht) werd ik meegenomen op een georganiseerde naaktwandeling in het Groene Hart. Geen ingewikkeld gedoe, gewoon schoenen aan en gaan. Zelfs tijdens corona bleek het legaal, zolang je rekening houdt met anderen en niemand stoort.
Vooroordelen en reacties: boeren, postbodes en nieuwsgierige blikken
Af en toe sta je oog in oog met een wandelaar — of een boer op zijn trekker. Mijn ervaring? Meestal krijg je een vriendelijke groet of een opgewekte zwaai. Eén keer reed de postbode langszij in zijn gele busje en stak opgewekt zijn hand op. Hollandse nuchterheid ten top.
Uit onderzoek van Rutgers uit 2024 blijkt dat inmiddels 17% van de Nederlanders ooit een activiteit zonder kleren buiten probeerde — en ruim de helft zegt er positief tegenover te staan. Het taboe brokkelt langzaam af. Waarom eigenlijk?
Waarom überhaupt naakt?
- Zelfvertrouwen — Je lichaam is gewoon je lichaam. Onzekerheid smelt langzaam weg, geloof mij.
- Contact met de natuur — De zon op je huid en wind in je haar. Het is geen cliché.
- Gezondheid — Wie beweegt in de buitenlucht slaapt beter en voelt zich energieker. En: minder was, want geen sportkleren!
Praktische tips voor de beginnende naturist
- Kies een officieel naturistengebied (Zeeuwse stranden zijn top!)
- Zorg voor goed schoeisel — blote voeten is voor gevorderden
- Neem zonnebrand mee, vergeet je handdoek niet
- Check vooraf even de route. Niet alle MTB-paden zijn geschikt…
Naakt wandelen hoeft niet gelijk een statement te zijn. Het is gewoon een manier om je hoofd leeg te maken. En ja — het is 2025 en het mag. In Nederland is openbare naaktheid legaal zolang je anderen niet tot last bent of shockeert.
Meer vrouwen welkom!
Ik hoor het vaak: “Is het niet gek?” Nee, het is niet gek. Het is zelfs makkelijker dan je denkt. Ik merk dat met name vrouwen het lastig vinden om die eerste stap te zetten. Maar weet je? Je zelfvertrouwen krijgt echt een boost. Het gevoel erbij te horen — dat je gewoon jezelf mag zijn. Volgende keer neem ik hopelijk nóg meer vrouwen mee. Loop eens mee, kijk wat het met je doet.
Durf jij het aan?
Natuur, vrijheid en een beetje gezonde spanning. Naakt wandelen in Nederland — je verwacht het misschien niet, maar wie weet, bevalt het jou net zo goed. En mocht je een vrolijke postbode tegenkomen, zwaai gerust terug!
